今年はもう２０１４年なんですね。
なんだかまだ２０００年代のような気がします（笑）
いや～、月日が過ぎるのは早い早い。
あっという間に年をとりますね。

親戚の子供も、ついこの間までは赤ちゃんだったのに、今ではもう高校生でびっくりします。
子供の頃は親戚の大人に会うたびに「もうこんなに大きくなったの！」と言われるのが嫌だったのですが、今では私が言うようになってしまいました（笑）
ついつい行ってしまうので、気を付けないといけませんね。
年をとったせいか、最近肌荒れがひどくなってきました・・・・・。
つい数年前までは肌の状態を気にしたこともなかったのですが、ここ最近は吹き出物や肌荒れがひどくて・・・・・。

化粧水とかちょっといいものに変えてみたのですが、効果が見られません。
これはやっぱり食事面を改善するしかないですね・・・・・。
食事は今は簡単なものしかとっていないので、もう少し野菜を増やすようにしてみます。
あとは肌荒れのサプリメントを飲んだりとか。
ビタミンやミネラルのサプリメントも効果がありそうですよね。
サプリメントは高くてそんなにたくさん変えないので、とりあえず肌荒れ用のサプリメントを購入しようと思います。

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